Стретчинг-упражнения для женщин в Фитнес клубе «РАЙON»

стретчингФитнес-клуб «РАЙON» приглашает милых дам на занятия стретчингом. Тренировки подходят под руководством опытных инструкторов и подходят для всех женщин, вне зависимости от возраста и гибкости.

Стретчинг – ваш путь к гармонии, красоте и долголетию!

Стретчинг – это разновидность аэробики, которая содержит комплекс упражнений на растягивание мышц. Издавна гибкое, гармонично развитое тело ассоциировалось со здоровьем, благополучием и, конечно же, красотой. В гибком теле все жизненно важные процессы протекают более свободно, не образуются мышечные зажимы, повышается общий тонус.

Считаете, что давно «задеревенели»? Глупости! Регулярная и постепенная растяжка под руководством наших преподавателей приносит результаты на 100%.

Что дают женщине занятия стретчингом?

  • Стимуляцию кровообращения.
  • Обновление всех клеток организма.
  • Восстановление мышц.
  • Правильное дыхание.
  • Замедление процессов старения.
  • Более стройную фигуру.
  • Королевскую осанку, на которую будут оборачиваться мужчины.
  • Избавление от болевых ощущений, вызванных перенапряжением нервной системы.
  • Эмоциональное раскрепощение.
  • Повышение внешней и духовной привлекательности.

Значительные подвижки на тренировках по развитию гибкости не заставят себя долго ждать: вы почувствуете благотворный эффект уже после первых занятий. Например, заметите, как уменьшаются жировые отложения на бедрах, в области живота и талии. В какой-то степени техника стретчинга напоминает медитацию, так как после занятий улучшаются самочувствие и настроение. Обещаем: вам захочется жить продуктивней и ярче, идя по дороге радости и саморазвития!

Стретчинг в Санкт-Петербургском фитнес-клубе «РАЙОН» — это:

  • занятия в проветренных уютных залах, почти в домашней обстановке;
  • опытнейшие тренеры, которые не мучают вас болевыми ощущениями, а учат правильно и постепенно раскрывать телесный потенциал;
  • небольшие группы и максимум внимания к каждому;
  • занятия для новичков и продолжающих;
  • приятное, позитивное женское общение;
  • удобное расписание;
  • выгодные цены на занятия по абонементу;
  • дополнительные услуги (солярий, парикмахерский и маникюрный зал), которыми вы можете воспользоваться после тренировки или в любое удобное для вас время.

Хотите сделать свое тело гибким и стройным, суставы более подвижными, а мышцы сильными и эластичными? Исполнение мечты ближе, чем вы думали!

Перезвоним Вам

В течение 100 секунд!

×
Район - женский фитнес центр