Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, no array or string given in /var/www/fitnes/data/www/fitnes.spb.ru/wp-includes/class-wp-hook.php on line 298

Круговые тренировки в Фитнес-клубе «РАЙON»


Круговые тренировки в тренажерном зале фитнес-клуба «РАЙON» помогут вам быстро израсходовать лишние калории и повысить мышечный тонус. Программа рассчитана на женщин любого возраста.

Для современных девушек и женщин рациональное использование личного времени – вопрос критический. Работа, семья и другие заботы почти не оставляют времени для того, чтобы всерьез заняться собой. Программа круговой тренировки разработана специалистами нашего фитнес-клуба специально для занятых и активных представительниц прекрасного пола. Суть метода заключается в последовательном выполнении упражнений на все группы мышц с минимальным временем на передышки, при этом совмещаются кардио и силовые нагрузки.

Занятие под динамичную музыку в интенсивном темпе поднимет настроение и не даст никому скучать. Программа состоит из занятий на тренажерах и степах, ритмичных упражнений для укрепления сердечной мышцы, растягивания на кариматах. Тренажеры снабжены системой гидравлики с эффектом аквааэробики. Вся последовательность укладывается всего в 45 минут.

Фитнес

Какой эффект дают круговые тренировки?

  • подтягиваются все группы мышц;
  • руки, ноги, живот, грудь, ягодицы выглядят потрясающе;
  • укрепляется сердечно-сосудистая система;
  • повышается общая выносливость организма;
  • вы становитесь более привлекательной и уверенной в себе.

А, главное, круговые тренировки действительно реализуют мечту большинства современных дам – позволяют сбросить лишний вес за короткий период времени!

Круговая

Круговые тренировки в нашем фитнес-клубе — это:

  • современное тренажерное оборудование;
  • уникальные программы занятий;
  • опытные тренеры;
  • индивидуально подобранные нагрузки;
  • групповые занятия в удобное время;
  • исключительно приятная женская компания, пространство гармонии и красоты.

Круговая

Круговая

 

Перезвоним Вам

В течение 100 секунд!

×
Район - женский фитнес центр